333彩票投注

中国科学网手机版

333彩票投注 > 生命科学 > 资讯 > 文章详情页

天天向上 不负韶华 做自己情绪的主人——乐山市精神卫生中心心理健康教育走进校园

微风不躁,栀子花开,花香悠悠,浪漫浅夏。近日,按照《夹江县社会心理服务体系建设试点实施方案》要求,乐山市精神卫生中心心理干预专家组走进夹江县第一中学校园,开展"珍爱生命、健康成长"为主题的心理疏导和干预活动。辅导中学生科学认识自身情绪,"疏通"积压的不良情绪,释放心理压力,做自己情绪的主人。第一中学的初中部及高中部共计一百三十余名同学参加了活动,获得了师生们的一致好评和点赞。

少年就是少年,他们看春风不喜,看夏蝉不烦,看秋风不悲,看冬雪不叹,看富贵懒察觉,看不公不允敢面对,只因他们是少年。中心带队的国家三级心理咨询师杨倩娓娓介绍道。当下,在常态化疫情防控期间,复工复学之时,结合青春期孩子心理发展的特征,如何科学、专业地引导少年们健康成长,管控好自己的情绪,拥有良好的心态和积极健康的心理,这是值得社会关注的内容,同时,也是我们心理工作者特别关注的六类重点人群。

稚嫩的脸庞、荡漾的微笑,青春的懵懂……所有的一切,汇聚成一幅青春 "调色板",而拿好缤纷画笔,画出七彩青春图,调节好青春期的烦恼与困惑,无疑对每一名中学生来说显得格外重要。活动上,杨倩老师做了题目为"调节情绪,做情绪的主人"的心理健康讲座,围绕四个方面,深入浅出地为同学们做了精彩分享,讲座持续一个多小时,会堂上同学们不时爆以热烈的掌声。讲座期间,在杨倩老师的带领和指导下,在场的同学们还一起做冥想清新体验——呼吸的放松练习。

在杨倩老师的带领下,同学们一起做冥想清新体验——呼吸放松训练。

课后,同学们纷纷给班主任反缋说:做完冥想清新体验——呼吸的放松练习,感觉效果挺好的,身体一点点地慢慢放松,心情也越来越安定,也不再纠结以前感到烦躁的不顺心的事情咯。

夹江第一中学管建明主任开场介绍

三级心理咨询师杨倩讲座中。

认真听课的同学们和老师

青春 "调色板"的厚重底色,需要情绪的调节,才能涂抹出精彩人生。青葱少年,你微笑着从校园草径中走来,一双明眸的眼睛,说话时不时蹿出的小虎牙,还有软糯甜净的声线,连同藏也藏不住的孩子气。愿你一边疗伤,一边成长,花开不败,青春飞扬。

少年强,则中国强!加油!新时代的少年。(张菁、杨倩)

【版权声明】凡本站未注明来源为"中国科学网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站及其子站赞同其观点和对其真实性负责。其他媒体、网站或个人转载使用时必须保留本站注明的文章来源,并自负法律责任。 中国科学网对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。

 
 
 

分类导航

关于我们 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | 联系我们 biz@czsfhy.com

版权所有 中国科学网www.czsfhy.com

大有彩票开户 幸运时时彩 上海11选5 吉林快3计划 吉林快3代理 明仕彩票平台 金丰彩票官网 9号棋牌APP 天津11选5 kk彩票